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你常肩頸僵硬，腰痠背痛甚至夜裡睡不好的情況發生嗎？
總覺得身體疲累，白天也提不起勁來呢？
如果你有以上煩惱，快!往下深入了解~

白雁老師著作:
                                            

【名人學員推薦】-節錄引用『神奇顫掌功』一書

  *台灣前經濟部部長-王志剛 先生：老舊身體也能逆轉年輕

半年前偶然看到白雁老師的專訪,透過統一企業總裁-林蒼生引薦進而開始學習。練氣功的主要原因是因為高血糖,嚴重的肩頸痠痛、膝蓋痛、腰痠背痛讓我難以入眠！練功3個月後,我的腰不痠、背不痛、 膝蓋竟然能蹲下了，伸個身體都變年輕了！以往要躺在床上半小時以上才能入睡 ，現在幾分鐘就睡著，現在已經76歲的我，沒想到練功後回春了！運動養生不嫌晚，期待你跟我一起走上自主生命道路。

  
  *台灣前統一集團總裁-林蒼生 先生：從顫掌體現，中華文化博大精深

我學白雁氣功超過10年，複雜的功法不說，光是一個「顫掌」就使我時常維持在健康狀態。顫掌可以快速調動氣血，陰陽平衡，正是讓身體恢復到與自然頻率的最簡單方法。時常顫掌，使氣血時時平衡，人也變得安詳平靜。由顫掌開始，好好體會中華文化的博大精深，如何在現代工作壓力下，使身心舒暢，活潑潑地開始一個新的生活。

 
  *台灣前行政院長-唐飛 先生：持恆練功，挺過兩次大難

2000年因胸腺瘤施行大手術後，未遵醫囑過早出院上班，導致傷口感染再度入院，為防止感染脊椎施以重藥，45天才出院。又在2010年感染退伍軍人病毒，病危搶救後住院又達48天，出院靜養9個月之久。兩次大難均能康復首先當然要歸功於台灣優良醫療體系資源，但無疑與我持之恆以氣功和運動保養身體，有一定的關係。

【學員課後心得】

1. 台北粘先生

三年前因為聽了廣播，我開始練顫掌，才發現自己肩膀僵硬、腰酸背痛的問題這麼嚴重，上完老師的第一堂系統課，我的肩頸、腰背都舒展開來，好像它們都沒有重量一樣，全身舒暢

2. 台南王小姐

我從14歲就開始月經痛，每隔28天我都要痛得在床上打滾，直到學了和氣舒壓，僅僅3個月，我的疼痛就改善了，我奮起直追，上了老師的系統課程，現在我每天身心舒暢，從身體到個性都改變了。

【白雁老師專訪請點此】

【彥寬老師解倦氣功】

神奇顫掌，風靡全球！ 

彥寬老師-上課實照

淑芬教練-上課實照

學員上課實照

課程大綱

1300-1330 彥寬老師分享

1.什麼是氣？

2.黃帝內經：「未病」vs.「已病」，以氣養生知之則強

3.氣行則血行，氣血行則百病除

1330-1500 世界獨門：元氣檢測，找出你氣血的病根 淑芬教練

1.身體是幾歲，測了才知道！

2.四大都市病，慢性毒害你的身體：

「氣堵，僵硬痠痛打頭陣」

「氣濁，體內不乾淨,臭味黑斑全都來」

「氣虛，易感冒體力比人差」

「氣逆，作息失調身體會故障」

3.顫掌基礎教學

顫掌教學與原理

五大錯誤顫掌，身體哪裡生病了？

A.是「甩」還是「顫」

B.雙手左右轉動，顫不了?

C.是手臂動or雙手顫(殭屍顫)

D.左右手不平衡，身體怎麼了

E.雙手放下後，哪裡酸？

1500-1530  下午茶時間

1530-1630初階顫掌教學 淑芬教練

1.上泳顫掌

2.下泳顫掌

3.拍水顫掌

4.涮翅顫掌

1630-1800初階+進階顫掌教學 淑芬教練

1.洗胸顫掌

2.洗頭顫掌

3.輕飛顫掌

4.周天顫掌

5.影片分享

貼心提醒：氣功非治療行為，不具任何醫療效果喲！！

上課地點: 高雄君鴻國際酒店43樓紫翠珍珠瑪瑙廳 (高雄市苓雅區自強三路1號)

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