心理
李介文‧劉家安 -好好吵架,才能好好愛 - 情感溝通心理學
情感溝通心理學,當情感與溝通碰撞之後會產生什麼小劇場與火花呢?
對於我們心愛的親密關係或是朋友家人,又該如何應對進退?情感溝通心理學系列,源於心理學家Eric Berne 的 溝通分析理論 (Transactional Analysis),剖析我們在溝通當中的心理狀態以及互動方式。讓我們更瞭解自己與學習面對愛人吧!

授課講師
劉家安
「新傳媒學苑」聲音表演訓練課程 講師 「News98」電台 節目製作人、主持人 前中廣流行網 蘭萱時間 製作人 各式行銷公關活動/記者會 主持人 現任職 孜孜線上聽內容策劃 經理 FB粉專 - 家安愛說話
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李介文
臨床心理師,長庚大學臨床心理學碩士 。脫下白袍之後,也是作家,業餘歌手 在身心科看盡人間百態,致力於用心理學幫每個人的生活注入活力與希望,期待用心理學搖滾世界。著作有:《反芻思考》
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課程進度

課程定價
380

課程資訊

課程內容

面對我們最親愛的人,我們是否曾經有些心裡的話卻說不出口?如果彼此之間可以,多希望我們可以交換彼此最真實的感受與想法。

 
其實,面對最親愛的人,我們內心最深處的顧慮也會慢慢浮現,也正因為最親密,我們也會害怕自己最脆弱的地方被發現。
 
情感溝通心理學系列,源於心理學家Eric Berne 的 溝通分析理論 (Transactional Analysis),剖析我們在溝通當中的心理狀態以及互動方式。其中,「心理遊戲」是很重要的一部分,也就是在溝通的過程中,使用一種不合時宜的方式來溝通,在互動時,給彼此帶來很不舒服的感覺,在結束後,會有一種「為什麼我又說出這樣的話?」、「為什麼事情老是變成這樣」的感受。
 
心理遊戲一點都不好玩,結果也會對彼此造成傷害,但只要我們能夠覺察自己與對方的狀態,是可以試著避免與改善的。
 
在情感溝通心理學裡,我們從Eric Berne的著作「人間遊戲」中,摘錄了生活中常見的心理遊戲,與大家分享,大致可分為幾類:
‧生活遊戲
‧婚姻遊戲
‧聚會遊戲
‧性遊戲
‧心理治療室內的遊戲
‧好遊戲
 
歡迎你一起加入學習,認識自己的溝通狀態,讓你與親密的人之間,有更好的溝通!

 

I 講者介紹

李介文,臨床心理師
 
長庚大學臨床心理學碩士 。脫下白袍之後,也是作家,業餘歌手
 
在身心科看盡人間百態,致力於用心理學幫每個人的生活注入活力與希望,期待用心理學搖滾世界。著作有:《反芻思考》、《刻意失戀》、《你的孩子不奇怪》
 

劉家安 ,走心療癒主持人

現職中廣新聞網 孜孜聽書 節目製作人、主持人 

各式行銷公關活動、記者會 主持人  

「新傳媒學苑」聲音表演訓練課程 講師

FB粉專 - 家安愛說話
 
 
I 內容大綱

前言 - 好好吵架;才能好好愛
 
一、自我驗證預言:玩心理遊戲對我們有什麼好處?

二、三種自我狀態:成人 (adult) 、父母 (pareant) 、小孩 (child)三種切換狀態:
1.成人狀態 這個很好 說理用的
2.父母狀態 就是我比你厲害 你要聽我的 又分成 養育型父母 ( 一直想要照顧你) 跟 指責型父母
3.兒童狀態 又分成 自由天真型的兒童 跟小教授型的兒童

三、心理遊戲的特徵、好處、角色(拯救者、迫害者、受害者)

四、
生活遊戲1:官兵捉強盜
生活遊戲2:抓毛病

五、
生活遊戲1:你為什麼不?
生活遊戲2:你說的對,可是⋯

六、
心理治療室內的遊戲1:都是你害我的
心理治療室內的遊戲2:我只是想要幫你忙

七、
婚姻遊戲1:要不是為了你
婚姻遊戲2.你看我多努力啊

八、
婚姻遊戲1:困境
婚姻遊戲2:法庭

九、
婚姻遊戲1:忙忙碌碌
婚姻遊戲2:性冷淡

十、
好遊戲1:紳士

好遊戲2:樂於助人

十一、
聚會遊戲1:笨手笨腳的人
治療室遊戲2:愚蠢的

性遊戲1:讓你和他打架
性遊戲2:挑逗

十二、
治療室遊戲1:木頭樁子
治療室遊戲2:貧窮

 

I 誰適合聽

1. 用心經營情感關係者。

2. 喜歡自我探索者。

3. 需要與人溝通者。

4. 人際關係學習者。

購買流程

注意事項

I 常見問題 FAQ

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