有些事情,只有聽覺做得到,視覺做不到。
視覺化的世代,四處都在向我們的眼珠投射廣告,讓人眼花撩亂,
於是,讓自己的耳朵聽到什麼,更該慎選。
以這樣的理念規劃課程,跟你分享有意思、有用,聽了能夠多思考生活的心理學相關知識。
內容不會太艱深,用意不是講課,並不會像學校的心理學通識課程,
是以輕鬆、多元、生活的題目,同時有科學理論支撐,希望你一次聽懂,卻也不會佔用你太多時間。
每一章,都有一個大方向。
將分享日常生活相關的心理學知識,例如,改變生活習慣、培養專注力、斷捨離的心情...
講述人經常會犯的毛病,以心理學的角度,分享經營人際關係的技巧、如何控制自己的情緒等,
希望讓你在未來,不會被別人,或是自己的情緒給綁架了。
面對。改變。成為更好的你。
I 誰適合聽
1.想透過簡單的故事敘述,更理解心理學的人
2.想改善人際關係的你
3.想擁有更好人緣的你
I 對學員說的話
心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。
除了在職場上讓我蛻變,更在職場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。
心理學曾經幫助了我,現在希望也能幫助到你。
I 有聲書章節標題
1 (序) 改變就在一念之間,心理學是你的智慧起點
提升自我心攻略 / 2-33小節
2 不是蛋糕太誘人,是你的大腦在反擊
3 身外之物,為何那麼難捨、難斷、難離?
4 想要專心,增強、壓抑,不可缺一
5 一事無成的你,是如何煉成的?
6 別當社群浮虜
7 我不是故意粗心大意
8 為了找到好情人,「調頻」自己吧!
9 我就是喜歡你,沒有為什麼
10 給自己搬來的絆腳石
11 什麼是「情緒勒索」?
12 害怕社交的你,只缺一盞探照燈
13 誰說馬路三寶,不是女就是老?
14 他算得準,是因為你希望他準
15 小心!騙子往往戴著權威的面具
16 為什麼吃不到葡萄就嫌葡萄酸?
17 當黑天鵝遇上德州神槍手
18 不認清這個事實,你永遠會敗給當下的自己
19 重複犯錯,是人的天性嗎?
20 請問你可以有多擺爛
21 你敢大叫「國王沒穿衣服」嗎?
22 別讓身體騙了你的心
23 你以為冷靜就是好?
24 反省是為了改進,不是自虐
25 別讓美德成為消極攻擊者的溫床
26 你真的不是冒牌貨
27 與憤怒和平共處
28 為什麼好事會引起壞念頭?
29 讓大家都能安心助人
30 別讓潛意識被操弄了
31 完成,比完美更好
32 是正義使者還是網路霸凌?
33 為自己加油,真的有用
強化人際關係心攻略 / 34-45小節
34 幫助你轉念的ABC心法
35 什麼是真正的「好人緣」
36 有意義的互動,才能讓你不孤單
37 友誼公式,讓你跟誰都能交朋友
38 玻璃心,是可以強化的
39 人際敏感者的「降敵」妙方
40 無知比知識更容易造就自信
41 難搞家人,是人生的修行
42 同事變好友,工作表現更優秀
43 社群網路,要善用而不被利用
44 幽默,是親切的溝通洞察
45 拒絕有理,勇敢說「不」!
了解闇黑心靈心攻略 / 46-55小節
46 我也不想這樣啊!-強迫症患者的心聲
47 別讓善良害了你-快停止和操控者的溝通
48 以為世界繞著他轉動-自戀者的優越感
49 熟人為何變成加害人?
50 天使的外表魔鬼的心-精神病態患者
51 貝兒為什麼愛上野獸?-斯德哥爾摩症候群
52 讓孩子遠離戀童癖
53 當彩色人生變成黑白 - 難纏的憂鬱症
54 二十四個比利 & 三面夏娃 - 多重人格
55 遊走在狂躁與抑鬱的靈魂
I 錄音 / 後製
I 其他相關音頻作品
劉軒 劉軒 成為更好的自己‧未來少年的18堂課心理必修課 <---快速試聽請點連結
誰適合聽:
1.進入青少年期間的朋友們
2.家中需要增進親子關係,找尋溝通方針者
3.國、高中生講師, 需與青少年長期相處者
4.欲了解心理學相關知識與自我進修者
5.九歲到九十九歲想聽淺白易懂心理學的人