課程內容
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I 課程內容
• 孩子做事拖拖拉拉，看電視很專心，寫功課就慢吞吞！
• 孩子經常心不在焉，一不小心就讓自己受傷！
• 孩子對我交代的事情經常漫不經心，總是要講好幾遍！
• 孩子學才藝、玩玩具總是三分鐘熱度，很快就不感興趣了……
……以上讓爸爸媽媽抓狂的情況，全部都跟「注意力不足」有關係！
當你的孩子出現上述問題，第一時間，不要讓情緒控制你，
因為，孩子可能是因為「沒有能力」控制自己的反應，
或者因為他們的腦袋瓜裡想的跟我們不一樣。
在這套課程裡，我要教你瞭解注意力相關的資訊，
分析孩子為什麼會出現那些行為。
當你真正瞭解之後，你就能不被負面情緒綁架，
理性平和地處理孩子的問題。
我是黃揚名，英國約克大學心理學博士，現任輔仁大學心理系副教授，
也是兩個男孩的爸爸，
我用12個常見的注意力狀況題，告訴你孩子的大腦發展與心理狀態。
最後提供可以採取的原則與處理方法，
搭配強化注意力的遊戲實用方法建議。
讓你與孩子減少因為不理解而產生的負面情緒與爭執。
透過這個課程，我想要告訴你：
「注意力」是可以由自己控制的。
我們不僅要幫助孩子解決他們的問題，
還要培養他們能夠自行控制注意力的能力。
讓他們做自己注意力的主人！
I 篇名 / 目錄
發刊詞：幫助孩子與你，成為更好的人
01.認識注意力，知己知彼，百戰百勝 *補充講義：遊戲規則說明
02.如何判斷孩子有沒有注意力的問題 *補充講義：注意力檢測量表
03.問題：男孩好動，女孩愛做白日夢？
04.問題：孩子上課老走神，玩手機倒很專注，怎麼辦？
05.問題：孩子不耐煩做作業，寫功課慢吞吞，怎麼辦？
06.問題：孩子一做數學題就心不在焉
07.問題：孩子在學校聽老師話，在家卻不聽爸媽怎麼叫都不聽話，怎麼辦？
08.問題：孩子玩玩具或是做事情都只有三分鐘熱度，怎麼辦？
09.問題：怎麼擺脫手機、影片的魔掌
10.問題：孩子在書桌坐不住，心不在焉，怎麼辦？
11.問題：孩子老是喜歡一心二用，該禁止他這樣做嗎？ *補充講義：一邊唸書一邊放古典樂的學習成效
12.問題：孩子做事情拖拖拉拉，怎麼辦？
13.問題：有聽沒有懂，就是注意力不集中？
14.問題：多吃糖，就會有注意力不足過動症嗎？ *講義:英國國民醫療保健服務網站
15結語：全面提升注意力的方法 *講義：故事範例
I 作者
黃揚名
英國約克大學心理學博士，現任輔仁大學心理系副教授
▍注意力專業研究者
英國約克大學心理學博士，現任輔仁大學心理系副教授。
博士師從艾倫．巴德利（Alan Baddeley），工作記憶模型之父、認知領域奠基者級別的大師；博士後師從麗莎．費爾德曼．巴雷特（Lisa Feldman Barrett），美國藝術與科學學院院士，情緒研究方面的領軍人物。
▍資深科學傳播者
熱中於科普推廣（心理學、育兒、銀髮族），喜歡把心理學融入生活，改善使用者經驗。
▍科學奶爸
兩個兒子的爸爸。在和孩子「鬥智鬥勇」中累積了豐富的育兒實戰經驗，自稱「沒有原則的爸爸」，卻時時體察孩子的小心思，給予無條件的情感支援，是孩子成長中的心靈守護者。
▍愛貝睿家長教練
在大陸愛貝睿（公眾號：ibrainbaby）開設兒童注意力、兒童大腦發育課程，得到上萬家長的肯定。
I 誰適合聽
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家有0到12歲孩子的家長們。
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希望改善孩子拖拖拉拉、心不在焉、被3C產品綁架等問題的老師或家長們。
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不明白孩子為什麼重複犯錯，怎麼講也改不過來的家長與老師們。
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不想每天對孩子或學生生氣，希望能找到具體有效改善方法的家長與老師們。
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沒有太多時間，想要利用零碎時間吸收專家意見，遇到問題時可隨時請教專家的人。
I 有聲出版製作
城邦微學習
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