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李家雯 邁向幸福的勇氣-阿德勒的七個練習《1350元》
你喜歡怎樣的自己?你心中的幸福是何模樣?為什麽邁向幸福必須勇氣?
本課程將以阿德勒理論中人生三大任務為核心,邀請您重新將關注放到自身,不再糾結過去,從小地方改變,活出自我的生命風格。

授課講師
李家雯
美國芝加哥阿德勒大學諮商心理學碩士,現為臺灣阿德勒心理學會副理事長。 擁有諮商心理師、阿德勒取向親師諮詢講師及督導。 專長領域為阿德勒學派取向心理諮商、自我改變、情緒壓力管理、生涯諮商、家庭與親子諮商輔導、多元文化適應、人際溝通等。
詳細介紹  
課程進度

課程定價
1,350

課程資訊

課程內容

每個人都是獨一無二的個體,盡一生追求歸屬感與認同感。

但意識深處的自卑卻驅動著我們,讓我們用別人的外在來比較自己的內在;
讓我們背負不屬於自己的包袱;讓我們盲目的追求別人眼中的完美。
我們忘了,所有思想、感受、行動,都是取決於自己的,都是有意義的。

 

課程目標
  • 在人際、工作、親密關係,每個場域、關係中,找到平等的自己
  • 看懂自己的『生命風格』
  • 邁向幸福的五個步驟,隨時隨地開始
  • 辨別自己的自卑,克服自卑
 
I 講者簡介
 
李家雯 諮商心理師
 
美國芝加哥阿德勒大學諮商心理學碩士、臨床心理學博士肄業,現為臺灣阿德勒心理學會副理事長兼常務理事、台大學生心理輔導中心兼任諮商心理師、同時為多所機構單位之特約合作外語心理師,企業講師。 擁有諮商心理師、阿德勒取向親師諮詢講師及督導、國際IFA認證芳療師、NLP大學認證NLP執行師等專業證照。 專長領域為阿德勒學派取向心理諮商、自我改變、情緒壓力管理、生涯諮商、家庭與親子諮商輔導、多元文化適應、人際溝通等。

 

I 內容主題

1 認識阿德勒
2 克服自卑
3 看懂自己的生命風格
4 在工作中找到幸福勇氣
5 戰勝人際困境的勇氣
6 在親密關係裡變幸福的勇氣
7 邁向幸福的勇氣
 
I 製作發行 - 趨勢教育基金會

從台灣出發,結合科技,引領行動藝文新趨勢

趨勢教育基金會成立於2000年,在趨勢科技共同創辦人陳怡蓁領軍之下,以堅實的軟體開發與科技經驗做為後盾結合最新的資訊運用,致力以科技連結文化,從而推廣藝術與科技教育。

我們以各種創意實現藝文表現的新可能,激發社會大眾對文學、藝術的關注與愛好,同時向世界分享台灣深厚的文化風景。

 

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