文學 心理
蘭萱 重新愛上你:我們這一代的幸福與焦慮 有聲書
蘭萱,聲如其人,開朗、幽默,知性與感性兼具。
本書由蘭萱朗讀,鮮活地分享43則人生故事與體悟,
有笑,有感懷,有鼓勵,啟發著我們找到做自己的力量。
單身不寂寞,與蘭萱青春作伴!

授課講師
蘭萱
歷任TVBS、勁報、中天、東森新聞部主管,現任中廣流行網「蘭萱時間」主持人。
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360

課程資訊

課程內容

I書籍介紹

蘭萱,聲如其人,開朗、幽默,知性與感性兼具。

本書由蘭萱朗讀,鮮活地分享43則人生故事與體悟,

有笑,有感懷,有鼓勵,啟發著我們找到做自己的力量。

單身不寂寞,與蘭萱青春作伴!

我們正在經歷人類史上變化最快、衝擊最大的社會轉型,

你我的人生下半場,也將和過去任何一個世代大不相同。

面對下半場,我們的心情不一樣了──惆悵失落難免,但不再驚恐無助。

活多久,不再是生命中最重要命題,怎麼活、怎麼活得有尊嚴有意義,才是我輩最念茲在茲的一件事。

 

這本書中,蘭萱放下長篇大論的理性分析與論述

而是以一篇又一篇的短文寫下這些年來她所遭遇、所經歷的小故事,

談談我們這一代的幸福與焦慮,分享她對獨身、對人生下半場的觀察、領悟與行動

 

「我相信──世代不是必然,應該更自由想像;

我相信──獨身可以是一種選擇,不是宿命;

自處可以不寂寞,作伴亦可不相羈。

我相信──人生下半場,是關於生命重新盤點、重新配速、練習說再見。」

 

如果你和蘭萱一樣,對單身、對熟齡、對初老忐忑中懷抱著更多好奇與期待,憂慮的同時激發出十足勇氣和創想,那麼,翻開這本書、大膽翻開新的人生篇章吧。

 

沒人作伴時,翻翻,有人陪時,請丟下;需要打氣時,翻翻,縱情揮灑時,當然更是放下。

白日放歌須縱酒,青春作伴好還鄉,時而快樂呼朋、自在作伴,時而享受孤獨、暢懷人生,

正是我們這個世代對自己和未來所能擁有的最美好想像。此生暫借,讓我們一起

做一個「知老」、「懂老」的人,在千纏百繞的生命樹上,品嘗人生……

 

「沒有人喜歡孤單,也沒有人喜歡變老,」張小燕推薦說:「我們都得學習一個人……」

 

 

I作者

蘭萱中廣《蘭萱時間》主持人、《蘋果日報》專欄作家。一個喜歡多元探索、好奇存疑的人。

理性與感性、嚴肅與浪漫,在她身上跨界混搭──左腦邏輯條理分明,總是仗義行俠針砭時事,關心國事天下事;右腦創意靈感無窮,總是天馬行空點子不絕。最愛花草,吹風看夕陽,是個自在生活品味人生的時代女子。
 

 

I有聲書章節

EP.00 序 - 來,讓我們攜手,青春作伴

 

|Part One:對話,與自己的心|

EP.01 我一個人住,因為我可以

EP.02 練習單身,做自己時間和意志的主人

EP.03 一個人在家,你會不會跟自己說話?

EP.04「反正你一個人嘛……」,給我滾!

EP.05 保持熱情,你將與年輕的自己相遇

EP.06 列一張小而美的願望清單

EP.07 盤點人生,讓未來豐富過去

EP.08 接受古老的時鐘,珍惜每一段旅程

EP.09 為我身邊的人,畫一張未來藏寶圖

 

Part Two:自在,與終老相遇|

EP.10 做一個「知老」、「懂老」的人

EP.11 就像那范保德,生命還有「百分之十的可能」

EP.12 過去現在未來,全撞在一起的幽微混沌

EP.13 瑪丹娜與大衛鮑伊帶給我的勇氣

EP.14 初老第一課,就是迎接「失去」

EP.15 世代這回事,需要更自由地想像

EP.16 一個半童年,一個半老年

EP.17 再會了,我心中深處的彼得潘

EP.18 在千纏百繞的生命樹上,品嘗人生

EP.19 以前妳照顧我,現在我照顧妳

EP.20 已逝芳華,爸爸的初戀情人

 

Part Three:相聚,與親朋好友|

EP.21 餘溫尚存,再談一場戀愛

EP.22 退休男人,有時候會變成黏人精

EP.23 當我們都「宅」一起「宅」一起……

EP.24 搭歪了的樓,現在還來得及修正

EP.25 打個電話,老公就出現了

EP.26 甜蜜的生活日常,重溫一遍何妨

EP.27 同學會外,好好過自己的人生

EP.28 心中自得自在,但可別讓「歐巴桑」上身

EP.29 走過圍城,與老友娓娓道來這些年

EP.30 讓我們一起,練習說再見

EP.31 獨處不寂寞,作伴不相羈

 

Part Four:日常,與每一天|

EP.32 自己的人生行事曆,終於可以自己填寫

EP.33 人在半途,現在就開始重新「配速」

EP.34 我的小心願:五個今日事今日畢

EP.35 別讓家裡冰箱,成為過期食物的墳場

EP.36 人生拋物線,重新上揚 ── 第一劑免費疫苗之後

EP.37 妝容照樣優雅,心情依然漂亮

EP.38 下半場,我只願帶著一卡皮箱

EP.39 此生暫借,身外之物能捨則捨吧

EP.40 學會在自己生活的地方旅行

EP.41 帶著與自己對話的筆記本,說走就走

EP.42 慎重規畫,那最後一趟單程機加酒

 

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