I 本套書特色
游祥禾，『東方心理學』學派創辦人，長期研究人類行為與慣性領域，學生遍及海內外世界各地，對於傳遞正向能量充滿熱情，其網路文章累積瀏覽量已突破六千萬人次。本系列包含游祥禾老師的三本知名作品：《停止抱怨的人生》《控制脫鈎》《打破情緒框架，世界為你讓路》，條理清晰，輕鬆易聽，風格詼諧幽默，教你戒掉抱怨、擺脫被控制的人生、學習看見情緒的源頭，一步步開創幸福生活，養成自己的入生哲學價值。
【停止抱怨的人生】
教你戒掉抱怨，開創幸福人生，
56篇人生智慧，帶你察覺自己的抱怨，
學會停止抱怨，讓人生起飛。
起初，我想趕快長大進大學；
後來，我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢；
接著，我莫名想結婚、想有小孩又想得要命；
再來，我又巴望著小孩快點長大去上學，好讓我回去上班繼續圓夢；
之後，我每天想著到底何時真正退休想的要死；
現在，我有年紀了，真的快死了……
忽然間，我明白了，我一直忘了真正去活。
我快樂嗎？
提出這個問題需要勇氣，然而耐心傾聽自己內心的答案往往才是需要更大的勇氣。這個問題將迫使我們不再麻木地、機械地過日子，而是用心地去活。
誠實看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義，且能使你心中微笑嗎？
我不會再讓我的生命帶有遺憾。
你覺得有很多事情忙不完、想東想西、沉迷手機、老愛休息、什麼事也做不好，今天好像跟昨天沒什麼兩樣，你驚覺到自己的狀態不對，這個時候全世界的人會跟你說你已經很棒了，叫你不要想太多，然後你再看看這些鼓勵你的人，他們根本不知道你到底想做什麼，再者，他們自己的狀態也很戲劇多變，這些鼓勵是否真的為你帶來力量？？有沒有可能是帶來毀滅？？
我先暫時不討論他人的鼓勵到底為你帶來了什麼作用，但你必須相信這確實對你產生極大的影響。
再回到你自己身上，不管如何，你跟自己說明天就會不一樣了，明天你會展開不一樣的全新人生，就讓自己發個牢騷、抱怨一下，明天就好了，明天又會是一個熱血青年。
錯了，真的錯了。我再說一次，這只會暴露出你的層次水平、內心力量是多麼的低弱……。
實情是，你明天不會有任何的轉變，因為你對自己的身體及大腦一無所知，你不知道當下的力量，你不知道你到底種下了什麼種子、你不知道一切已成為印記，你不知道這全部都會成為你的潛意識，你不知道身上的能量場是如何被自己弄得混亂，你不知道你要為當下的思言行付出多少代價，你不知道的事情太多了。所以你只能繼續原地踏步，然後繼續發牢騷、再繼續過著抱怨的人生。
除非內心深處你真的做出徹底的改變，否則，其實，這只是癡人說夢，很多人老喜歡用某種自我安慰的形式，這些人的人生每隔一段時間就得再一次重複相同的場景，因爲你的認知始終沒有改變，而這就是讓你持續停在這的原因。到底還要難受痛苦幾次？這悲愴到底是給誰看？這一切只為了要掩飾與欺騙自己，可憐給自己看的。
要改變，當下就已經發生變化，完成改變了，不會說著改變，然而卻在當下繼續使用那種受害者或看似在反省的取暖語言。
本書是由美國聯邦政府頒發認證的國際心靈管理／治療師游祥禾的人生體悟，媒體讚譽他為「游祥禾現象」、「心靈影響家」。他和許多人一樣經歷過挫敗，在反覆嘗試、失敗與思考中，積極出擊，摸索出自己的天命，結合西方心理學與東方玄學，創立「東方心理學」，透過與人的深度對話，幫助迷失的人們獲得力量，發現生命的喜悅，活出生命的意義。
對於傳遞正向能量及闡揚中華文化思維充滿熱情，一對一諮詢人數已累積高達七萬多人，與時俱進，結合腦神經科學、量子學、生物學、遺傳學、社會學、統計學、佛學、子平八字學以及現代人類心理學等，條理清晰，輕鬆易懂，風格詼諧幽默，深具個人魅力，學生遍布全世界。
書中提及的案例皆來自實際的對話經驗，具有人性的共通性，讀者可自其中發現與自己性格相同的優缺點，並藉由作者的提醒與建議，同時得到改進的方案與療癒的效果。
人生由許多「善」的元素組合而成，若是你心裡沒有善，你就給不出善來。我們要先學會「只處理自己，不要去處理別人」，因為他人無論好壞，都是我們的生命導師，看見了，學到了，才有轉化自己的契機，而轉化，會讓我們成為更好的模樣。
56篇人生智慧，是生命中一份美好的禮物，張開雙臂，收下這份禮物，一起創造令人舒服的振動頻率，幸福祥和的人生，就從停止抱怨開始。
【控制脫鈎：游祥禾的14堂人生課】
你是否也想擺脫被控製的人生? 解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題!
成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易?
本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。
擺脫控制的第一步：認知升級
本書能拓寬你的認知邊界，帶來認知升級，最後達到控制脫鈎的目的，進而開始由內而外的轉化，最後成為你自己。
先做到認知升級，再繼續往下一階段前進：去服務、去貢獻、去助人，以及去愛。
游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知。
「孤獨」對我們在認知上最大的升級就是「喚醒」
「迷惘」對我們在認知上最大的升級就是「專注」
「貪婪」對我們在認知上最大的升級就是「超越」
「辨識」對我們在認知上最大的升級就是「行動」
「痛苦」對我們在認知上最大的升級就是「面對」
「懷疑」對我們在認知上最大的升級就是「臣服」
「勇氣」對我們在認知上最大的升級就是「轉化」
「信念」對我們在認知上最大的升級就是「堅定」
「練習」對我們在認知上最大的升級就是「分享」
「自律」對我們在認知上最大的升級就是「利他」
「快樂」對我們在認知上最大的升級就是「完善」
「重生」對我們在認知上最大的升級就是「創造」
「愛」對我們在認知上最大的升級就是「豐盛」
「感恩」對我們在認知上最大的升級就是「擁有」
如果，你已經活出生命，又何必將重心放在願望是否實現呢？何來的願望！
每一刻都活出生命的你，只有到這個時候，你才會完全體驗生命，放下過去你原本感到害怕生活的那一部分。
活出生命，不是一句口號。就算你相信這樣的說詞，美好依然遙遙無期。為什麼？因為你眼下的生活，就不是這樣輕鬆自在的體驗。真實的感受，遠大於虛幻催眠的想像。
想要真正的活出生命嗎？當然想！那麼你應該要知道，如何在每一天的生活、每一個時刻與控制脫鈎，讓這些真實的脫鈎經驗，成為我們的解脫之道。
如何與控制脫鈎？你只有一個選擇─認知升級─。而那非關你是不是爭取當上總經理、你想與誰結婚、你的學歷需要有多高、今年一定要拿下全公司最優秀頂尖的銷售人員、成為知名的公眾人物⋯⋯相反的，正是這些讓你的人生變得不再綻放光采。所以，做出那唯一的選擇吧！
一旦做出那唯一的選擇，你人生的道路已經變得清晰無比。
【打破情緒框架，世界為你讓路】
美國心理學家威廉．詹姆斯曾說：
「思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運」
在關係中，我們都想要扮演「溫暖的天使」，卻總是不自覺的成了「失控的惡魔」。如何建立起一段互相信任、尊重，一直是我們在人生中的一大課題。
關係需要用心經營，一抹淺淺的微笑、一段暖心的祝福、一句感同身受的「我懂」、一段發自內心的感謝、一句溫暖的「我來協助你」，都會帶來好心情。
本書由禾福田成長學院師資群所共同合著，帶領你學習看見情緒的源頭，進而觀察自己的思言行，接著透過不斷的練習，體會對話的力量，最終將關係，一步步走向幸福。
I朗讀者簡介
尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位，由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。
李軍翰，以成為一名有溫度的聲音表演者為目標。期許自己能透過聲音將文本的意境傳遞給聽眾，並且在聆聽的過程裡，充滿聽覺上的樂趣。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。
江依倫，一個屬於山與海的人類，自由奔放，不願被束縛，聲音也是一樣；願所有相遇，都適逢其時；願能透過說書、讓您聽書的過程能如臨其中，細細品味；願作者的書中字句，觸動您心。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。
吳文揚，文以載意，傳聲悠揚。期盼透過聲音表演藝術成為探索者，引領人們步入文字的想像世界，體驗感動與驚喜。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。
I 有聲出版製作
布克文化與尚儀數位學習聯合出版