快樂，不是追求來的。
心，安在了；喜樂，自然來！
找到一個與自己、與世界相處的方式
便是人生最大的安在
講者/作者/出版社/營業人
尚儀數位學習有限公司
營業人名稱：尚儀數位學習有限公司
統一編號：27534844
詳細介紹
魏棻卿
一個勇於真實、跨界學習的生命旅人
詳細介紹
I 本書特色
從不快樂到體會何謂真正的喜樂；
從感覺人生毫無意義到發現熱情。
一個用心理學「自療」的心理師，
親身分享如何活出自在的新人生！
一個心理師的快樂心法，傳授5大逆思維
#當有聲音指責說：「你的抗壓性太低……」
從心理學角度看——也許你只是想要誠實面對自己
#當有聲音指責說：「你不可以變得脆弱……」
從心理學角度看——勇於正視脆弱才是真正的強大
#當有聲音指責說：「你不應該那麼自私……」
從心理學角度看——先照顧自己才有能量給予
#當有聲音指責說：「你為什麼不乖乖遵從社會期待……」
從心理學角度看——主流意見未必一定是正確
#當有聲音指責說：「你不要那麼敏感和情緒化……」
從心理學角度看——覺察一下，這個感受想傳達什麼？
I 內容大綱：
版權宣告
書籍簡介
作者與說書人簡介
作者序 真正的快樂／魏棻卿
目錄
關鍵課程1 勇於脆弱，才是真正強大
關鍵課程1 那你有為自己想嗎？
關鍵課程1 自我對話風格
關鍵課程1 對自己公平一點吧！
關鍵課程1 找到生命的主場
關鍵課程1 重新帶自己長大
關鍵課程1 從自恨到自我欣賞
關鍵課程1 用實力，征服心裡的那座山
關鍵課程1 拿得起，才放得下
關鍵課程2 珍惜心理有限資源
關鍵課程2 沒有界線的同理，叫濫情
關鍵課程2 俗世愛情的真相
關鍵課程2 原生家庭的傷
關鍵課程2 父母也有的人性面
關鍵課程2 誰該道歉？誰該道謝？
關鍵課程2 負面信念的內化
關鍵課程2 愛對一個人的重要性
關鍵課程2 失落的一角
關鍵課程2 學習成為滋養型的父母
關鍵課程3 改變的契機，藏在抱怨裡
關鍵課程3 追求唯一而非競爭第一
關鍵課程3 重讀《企業家與漁夫》
關鍵課程3 用觸動來激發行動
關鍵課程3 心理意義與生命意義
關鍵課程3 一切都會過去
關鍵課程3 最撫慰心靈的一句話
關鍵課程3 擁抱無憂無慮
同場加映4 關於抗壓性——治本之道在於疏通
同場加映4 關於拖延症——心理動力才是癥結
同場加映4 關於消費慾望——商品是內在需求的投射
同場加映4 關於認知偏誤——主觀真實不等於客觀事實
同場加映4 關於意志力——過了頭就會淪為執念
同場加映4 關於安慰——尊重個人的生命脈絡
同場加映4 關於苦難——與其勉強感謝，不如積極轉化
同場加映4 關於自我批判——遠離那些自以為義的人
I朗讀者簡介
邱佩轝，國立台灣藝術大學應用媒體藝術研究所畢業，兩屆廣播金鐘獎最佳兒童節目主持人獎得主。專業配音員以及聲音導演。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位，集結了台灣資深配音員及新銳有聲表演者共聚一堂，為台灣優質的有聲出版而努力。
I 有聲出版製作
十字星球文創社與尚儀數位學習聯合出版
購買流程
注意事項
I 常見問題 FAQ
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此有聲書/有聲課程目前僅供上網收聽，於「孜孜」網頁，購買/登入後，即可隨時上課。
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請問課程有觀看期限嗎？
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三、退費原因
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