走到人生這個階段，很多人心裡其實已經很清楚——
日子過得快，身體變化也明顯，
有些事，不像年輕時那麼拚了，
卻也不一定想多談、不想多想。
如果你心裡曾經有過這樣的感覺：
「想那麼多做什麼？把日子過好就好。」
那麼，這一段陪伴，正是為你準備的。
這不是一堂要改變你想法的課，
也不是要你重新思考人生、推翻過去。
我們尊重你一路走來累積的經驗與價值，
只是想陪你，在生活比較安靜的時候，
慢慢聊幾個不急著回答的問題。
不是要教你變成誰，
也不是要你一定相信哪一種宗教。
我們只是陪你，用你自己的步調，
一起聊聊人生、關係、健康、財富，
最後回到心靈與信仰這個最安靜、也最重要的地方。
我們借用
儒家的做人智慧，道家的放鬆與自然、佛家的覺察與放下，
幫助我們在每天的生活裡，多一點心安，少一點煩惱。
老一輩留下來的生活智慧——
怎麼做人比較安心，
遇到事情時怎麼放得下，
心煩的時候，怎麼讓自己靜一點。
願這些聲音，不是來打擾你，而是像一位老朋友，
坐在你身邊，陪你慢慢走、慢慢心安。
I 誰適合聽
-
喜愛哲學、經典、韻言、典故的您。
-
想要了解現代社會運行蘊含儒、道、佛智慧的您。
-
想聽聽哲學重溫人生事理，安頓人生最終一哩路的您。
I 有聲書題綱
一、 人生與心靈安頓
你是否也曾想過「我為什麼而活？」「該怎麼面對生活的起起落落？」
這些問題沒有標準答案，但卻是人生最值得停下腳步去思考的起點。
在第一部分的開始，我們將透過儒、道、佛三家的觀點，重新看待「心境」與「人生」的關係——學會在混亂中保持清明，在變動中找到安穩。
二、家庭與親情關係
家庭成員是我們生命中最早接觸到的群體關係，也是最不容易割捨的部分。無論是父母、子女，或是夫妻伴侶，都會隨著年齡、角色轉變而帶來新的挑戰。今天我們就依照著同一條脈絡，從親子關係談起，再到老年夫妻相處，最後談到家庭責任與價值觀的傳承。
三、健康與生死智慧
在生命的旅途中，我們都會經歷身體的變化、病痛與生死離別。生老病死，是人之常情，但能否用平靜的心去面對，往往決定了我們生命的深度與寬度。這一章節，讓我們從疾病談到死亡，從害怕中學習理解，從放下進而達成圓滿。
四、財富與責任傳承
在人生的最後一個階段，我們不只是思考「如何安頓自己」，也會開始思考「要留給下一代什麼?傳承不僅是金錢與財富，更是一種責任與價值觀的延續。這部分問題，讓我們從理財的層面進而探討心靈的平衡與智慧。
五、精神與信仰探索
走過人生起伏、家庭羈絆、健康與財富的課題之後，我們會發現，最終能讓人安穩身心的，不只是外在的條件，而是內在的信念與修養。最後這十個問題，讓我們回到心靈的根本，探索「儒、道、佛」三家的智慧如何幫助現代人找到身心靈的安定。
I 有聲書內容
01人生下半場努力的價值是什麼
02我的人生是不是白忙一場
03面對無常如何保持內心安定
04如何放下對過去錯誤的悔恨
05為什麼我還是放不下比較心
06我該追求名利還是安於平凡
07人生真的有命運嗎?能改變嗎
08如何找到退休後的新人生目標
09我覺得自己沒用了，怎麼辦
10快樂與智慧，哪個更值得追求
11子女不常在身邊如何調適孤單
12子女奉養父母是義務還是情感
13和子女價值觀差異太大怎麼辦
14如何放下對子女的過度期待
15子女拒絕傳統孝道我該堅持嗎
16家庭爭執不斷如何用智慧調解
17老伴離世後如何走出孤寂
18再婚或伴侶選擇儒道佛怎麼看
19怎樣用家風傳承價值給後代
20我對父母還有遺憾怎麼彌補
21面對疾病該如何看待痛苦
22人老了身體衰退該如何保持尊嚴
23如何接受自己漸漸失去能力另找尋新方向
24生死教育在儒道佛各自有什麼啟示
25我應該提前規劃自己的後事嗎
26人生終將結束該如何階段性減少遺憾
27面對親人離世的悲痛如何應對
28與家人討論如何「準備臨終」
29靈魂真的存在嗎?往生去哪裡
30如何用養生與修心建立美好的晚年
31錢財要給子女還是用於晚年
32子女要求父母用養老金資助可以嗎
33怎樣在傳承財富的同時傳承價值觀
34兄弟姐妹之間的財產糾紛該怎麼避免
35生不帶來死不帶去該如何看淡
36佛教說佈施是指捐出有形財產嗎
37儒家說積善之家必有餘慶是如何實踐
38道家常說知足常樂該如何力行
39該如何創造精神上無形的財富
40怎樣讓財富幫助建構晚年幸福生活的心態
41我需要信仰嗎沒有宗教如何安頓心靈
42儒道佛三家思維與唯神論有何不同之處
43年老時學儒道佛有用嗎
44如何在繁忙日常中找到靜心的時間
45禪修或靜坐真的能讓人快樂嗎
46不相信宗教可以獲得心靈安定嗎
47怎樣理解「人心本善」與「人性有惡」
48如何跳脫佛教所說「人生是苦」
49佛家所謂順應自然是否就乾脆什麼都不做呢
50儒道佛智慧能否幫助現代人找到幸福
51結語
I 有聲書錄音/後製
林安梧 ‧廖佩榛 (孜孜製作)
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