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從一位主持人、樂團主唱、金融業公關，因體會生命的低潮後，決心跨入心理領域，成為一名諮商心理師，現為各大企業職場心理學講師，也提供個人深度諮商服務。
以風趣易懂又有系統的帶領風格，讓每一個人都能活出屬於自己的原廠設定！
著有博客來年度暢銷書《活出你的原廠設定》。